「ホグトレ」は、関節周りの筋肉をほぐし、歪みを整え、身体の悩みを根本から改善していきます。
今まで忙しくて運動に取り組めていなかった方に継続的に通って頂いていると、徐々に前向きな言葉や明るい表情が増えてこられます。
ココロが元気になり、自信が出てくることで、好きなことをもっと楽しく、新しいことにもチャレンジしたいなど前向きな姿勢になられる方が多いです。
「カラダが動くと、ココロも動く」
１日３０分をカラダとココロのメンテナンスにあてることでリラックスでき、自然体を取り戻すことができます。
ABOUT
九州初！動的ストレッチマシン
「ホグレル」専門スタジオ
日常の習慣からくる
癖づいたカラダの歪みを根本から
改善するフィットネススタジオです。
一生涯動けるカラダづくりを
サポートします！
「ホグトレ」は、関節周りの筋肉をほぐし、歪みを整え、身体の悩みを根本から改善していきます。
今まで忙しくて運動に取り組めていなかった方に継続的に通って頂いていると、徐々に前向きな言葉や明るい表情が増えてこられます。
ココロが元気になり、自信が出てくることで、好きなことをもっと楽しく、新しいことにもチャレンジしたいなど前向きな姿勢になられる方が多いです。
「カラダが動くと、ココロも動く」
１日３０分をカラダとココロのメンテナンスにあてることでリラックスでき、自然体を取り戻すことができます。
忙しい毎日を過ごし・生活リズムが不規則な現代人にとって、肩こり・腰痛をはじめ、慢性的なカラダの不調はつきものです。日常的な姿勢の崩れや、運動不足・仕事のストレスなどその原因は様々です。
とはいえ、ご自身では、原因となる習慣から抜け出せない方がほとんどです。
それを改善するパートナーとして、ホグトレが在ります。
私たちが大切にしていることは、正しい知識を身につけ、運動を習慣にし普段の生活の中で気づきをもって実践して頂き、自身のカラダと向き合うことでより良いカラダの状態を維持することができるという、お客様主体となったより良い習慣の確立です。
その先に成りたい自分、思い描いている目標というのが存在すると思いますので、その達成まで、２人３脚でしっかりサポートさせて頂きます。
ホグトレのトレーニングは、きつい負荷をかけて追い込むとことはせず、本来カラダが備えている動きや機能というところに着目し、実践しておりますので、今まで運動習慣がなかった方、日ごろ忙しくて運動に取り組めていない方にも、安心して取り組んで頂けるプログラムになっております。
“最終的に、お１人お１人が自然体で、より活き活きとした毎日を過ごせること”
“それを実現した先の喜びを共感できること”
そのために、私たちは、健康づくりを通して、お客様の人生がより豊かになるためのパートナーとして在り続けます。