GOLFERS
＼ 一生涯ゴルフを楽しむためのカラダづくり ／
ゴルファー１人１人にとって
理想の“動き”を実現する
ホグトレでは、永く健康でゴルフを
楽しむためのカラダづくりとして、
肩甲骨・股関節周辺の可動域の改善、
全身のバランス調整、
安定性、
強化を段階的且つその方に
適切な形で
提供していきながらトレーニングを
行っております。
今よりもっと動けるカラダの獲得と、
より充実したゴルフライフの
実現をサポート致します。
バランスのいいカラダをつくり、
ゴルフのスコアアップ
飛距離アップを実現
スイング中の制限となっている筋肉の動きを正常化し、関節のアライメントを正して歪みの原因を根本から取り除いていき、癖づいている姿勢や動きを意識的に改善して頂くことで、カラダの使い方を再度学習して頂くことができます。
また、神経伝達を促進することで今まで使えていなかった部分を感じること、意識して動かせることができ、余計な力みが消えスイングの再現性を高めることができます。
年齢に関わらず、もっとゴルフを楽しめるカラダへと皆様をエスコート致します。
股関節・肩甲骨の可動域を広げ、
力みのないスイング・6ヶ月で
平均15ydの飛距離アップを実現！
ホグレルは主に肩甲骨周り、股関節周りの柔軟性や動作性改善に効果があります。
ホグレルマシンで肩甲骨周りを柔らかくすることで、テイクバックやフォローがスムーズに出来るようになります。
また、柔軟な筋肉を身につけ、肩甲骨や股関節の可動範囲を広げ、更に体幹のパワーが発揮されれば、ドライバーの飛距離が飛躍的に伸びます。
安定性も出るのでパッティングの感覚も良い状態を維持して頂きやすくなります。
3次元の振動刺激で、
カラダの感覚を高め、
スイングの安定・飛距離アップを実現！
パワープレートは、１秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズを行うことが可能です。
自然とバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。
この反射反応を利用し、プレートの上で１回30秒１セットでエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。
振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器・筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。
＼ 効果が出たお客様よりたくさんの
お声をいただいております！ ／
